Un petit déjeuner gourmand

Temps de préparation :
Express
Portions :

Conseillé pour : 

Minceur, toute la famille

Ingrédients :

Jus à l’extracteur : (régulateur glycémique)
  • 1 pamplemousse
  • 1 betterave
  • 1 morceau de gingembre
  • 2 branches de céleri
Thé noir (2ème infusion)   Cake au chocolat : recette ici 1 banane pour l’apport en magnésium et potassium 1 poignée d’oléagineux moi j’ai mis des noix de cajou pour l’apport en Oméga3 et abaisse la glycémie de mon repas

Préparation :

Idéalement le petit déjeuner salé est plus recommandé, mais parfois on se lasse et on a envie de tester autre chose. Il est recommandé de varier vos repas au maximum afin de ne pas créer de dégoût ou d’intolérance ou tout simplement de la lassitude.

Voilà une idée qui peut faire du bien au moral et aussi à votre santé.

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Notes cette recette :
5/5

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