Ecraser la banane, ajouter la farine, le bicarbonate, le sucre et les oeufs. Y ajouter qq pépites de chocolat. Mélangez le tout. Faire cuire dans huile de coco.
Une petit déjeuner idéal pour toute la famille. La farine à patate douce dispose d’un indice glycémique bas , dans le cadre d’une perte de poids il es préférable d’utiliser cette farine. Vous pouvez l’accompagner d’un smoothie avec lait végétal ou une boisson chaude sans caféine.
bonne dégustation
