Briks végétariennes

Temps de préparation :
Express
Portions :
4

Conseillé pour : 

Minceur, toute la famille

Ingrédients :

  • Feuilles de brique
  • 2 carottes
  • 1 courgette
  • menthe ou coriandre
  • épices : curry  ou cumin gingembre
  • sel
  • poivre
  • huile de coco pour la cuisson

Préparation :

J’adore faire cette petite bricks, c’est léger et bon. Vraiment c’est super simple et on peut faire différentes variante, là je vous propose light et végé.

Commencez par râper les carottes et les courgettes. Mélangez les légumes avec les herbes et épices.

Coupez les feuilles de bricks en deux et suivre les conseils indiqués sur le paquet afin de réaliser les triangle.

Faites cuire les triangle dans l’huile de coco.

Perso je les mange avec une jolie salade pour rester light et végé.

Servez avec une sauce à la crème (crème de soja ou coco) ou tomate et oignon.

Je partagerais une recette sympa de samossas sucrés ou salés

Rapide et facile avec #EAsy

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Notes cette recette :
5/5

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